Planowanie wyjazdu to zawsze walka o każdy centymetr w walizce, szczególnie gdy chcemy uniknąć rozlania płynów w bagażu. Zamiast dźwigać ciężkie butelki z żelem antybakteryjnym lub ryzykować wyciek mydła w podróży, warto poznać prosty trik, który stosują osoby często podróżujące.…

Robienie zapasów wody stało się w polskich domach nową normą, szczególnie gdy chcemy być gotowi na każdą ewentualność. Niestety, już po kilku tygodniach stania w plastikowym baniaku woda często traci świeżość, mętnieje, a na dnie pojawia się śliski nalot. Zapach…

Chiński Nowy Rok to nie tylko fajerwerki, ale przede wszystkim stół uginający się pod ciężarem symbolicznych potraw. Wiele osób popełnia ten sam błąd, zamawiając w tym czasie przypadkowe dania z karty. Tymczasem każdy kęs ma tu znaczenie — od długiego…

Nagłe wyłączenie prądu w polskich domach zazwyczaj kończy się tak samo: gorączkowym szukaniem latarki w szufladzie, która po włączeniu rzuca tylko jeden, wąski snop światła. Siedzenie w ciemnym pokoju z „punktowym” oświetleniem jest męczące dla wzroku i zwyczajnie deprymujące. Okazuje…

Budzisz się rano bardziej zmęczony niż wieczorem, choć przespałeś przepisowe osiem godzin? Przyczyną może być nie tyle niewygodny materac, co ustawienie łóżka względem wejścia do sypialni. Ta stara zasada, znana naszym babciom, ma zaskakujące uzasadnienie w nowoczesnej psychologii. Wielu z…

Większość z nas kojarzy czerwone ubrania z randką lub świętami, ale w tym tygodniu ten kolor nabiera zupełnie innego znaczenia. Jeśli zauważysz na ulicach Warszawy czy Krakowa kogoś w jaskrawoczerwonym płaszczu, prawdopodobnie nie jest to przypadek. Chiński Nowy Rok to…

Znasz to uczucie, gdy stoisz już w butach, spóźniony na ważne spotkanie, a klucze nagle zapadły się pod ziemię? Przeszukiwanie kieszeni kurtki, szafek w kuchni i zaglądanie pod komodę to poranny rytuał, który potrafi zepsuć humor na resztę dnia. W…

Gotujesz barszcz od lat, wybierasz najładniejsze buraki na bazarku, a zupa wciąż wychodzi pomarańczowa lub mętna zamiast głęboko bordowej? Wiele osób uważa, że to wina odmiany warzyw lub zbyt krótkiego gotowania. Prawda jest jednak zupełnie inna i kryje się w…

Zaczynasz dzień od miski płatków owsianych, wierząc, że robisz dla swojego organizmu coś najlepszego? Ja też tak myślałem, dopóki nie zauważyłem, że po „najzdrowszym śniadaniu świata” czuję się ociężały i dziwnie głodny już po godzinie. Okazuje się, że ten fit-klasyk…

Gdy polska zima za oknem nie odpuszcza, a termometr w nocy pokazuje dwucyfrowy minus, nawet najnowocześniejsze kaloryfery mogą nie dawać rady. Zauważyłem, że większość z nas popełnia ten sam błąd: próbujemy podkręcać ogrzewanie do maksimum, zamiast po prostu zatrzymać ciepło,…