Dlaczego poranne ścielenie łóżka pomaga w treningu częściej niż nowa karta na siłownię

Znasz to uczucie, gdy kupujesz nowe buty do biegania, opłacasz karnet w pakiecie Premium i na tym Twoja przygoda ze sportem się kończy? W Polsce co roku tysiące osób rezygnują z ćwiczeń już po drugim tygodniu, bo czekają na mityczną…









